• اخر الوصفات

تبولة لبنانية






المقادير :

1 خس كاملة
2 ضمة بقدونس
1/4 ضمة نعنع
1 حبة بصل
5 حبة بندورة ( طماطم )
8 حبة خيار
كوب شاي برغل ناعم
كوب شاي عصير ليمون
10 معلقة كبيرة زيت زيتون
1 معلقة كبيرة ملح




طريقة التحضير :

ينقع البرغل جيدا ثم تفرم الخضروات ناعمة
يضاف البرغل والزيت والملح على الخضار ويحرك جيدا ثم تقدم التبولة .